Lucienne

Veel problemen ontstaan in ons hoofd, door onze gedachten. En vooral doordat we onze gedachten zomaar geloven. De hele dag worden we bestookt met informatie, oordelen en ideeën. Dat zorgt voor onrust, angst, piekeren, stress.

Maar wat als die nu helemaal niet waar blijken te zijn? Wat als je van je hoofd een 'happy place' kunt maken, die ondersteunend is in plaats van negatief?
Dan zou je leven er een stuk mooier uitzien! En dat kan, je kunt namelijk op een andere manier kijken naar je gedachten en je gedrag beïnvloeden.