fbpx
mood_bad
  • No comments yet.
  • chat
    Add a comment
    Blog 1

    maart 2020 Snakken naar…de lente!
    Biodynamische therapie

    Afgelopen week vroeg ik me opeens af hoe het toch komt dat we zo snakken naar de lente.
    Hoe komt het dat sneeuwklokjes ons toch zo blij maken, evenals de bloesem in de bomen, de gele krokussen en het gekwetter van de vogels. Dat we reikhalzend uitkijken naar lammetjes in de wei, zon in ons gezicht en snakken naar de lentelucht die ruikt naar .. nieuw leven.

    Is het dat wat ons zo doet snakken naar de lente? Lente brengt ons ons in contact met nieuw leven.. Nieuw perspectief.

    En toen zag ik opeens de overeenkomst met wat er in mijn praktijkruimte gebeurt, waar ik mensen vaak met een blij gevoel de deur uit zie gaan. Waar mensen komen die in meer of mindere mate vast zijn gelopen. Mensen die geprobeerd hebben hier zelf uit te komen en na vaak lang wikken en wegen soms aarzelend de stap maken om begeleiding te zoeken, om een steuntje in de rug te vinden.
    En als ze dat steuntje dan toe staan en ze mij deelgenoot maken van hun gevoelens er al snel wat van hun schouders kan vallen.
    Frappant hoe een gevoel van ruimte in het lichaam hen dan zo maar kan toevallen terwijl het eerder afgesloten voelde. Of dat er contact ontstaat met een gevoel van innerlijke kracht, wat het negatieve zelfbeeld doet veranderen. Of dat een suggestie van mij hoe je iets op een andere manier kan doen, lucht geeft. Perspectief. Gevoel van nieuwe mogelijkheden. Een beetje lente in je hart, een beetje lente in je buik.

    Laat de lente maar komen!

    Blog 2

    februari 2020 Lichaamsgerichte therapie: mezelf bij de hand nemen
    Biodynamische therapie

    Het is altijd fijn als cliënten hun ervaring op willen schrijven. Van deze reactie werd ik opnieuw heel blij, temeer dat ik het ook met jullie mag delen!

    “Wat ik fijn vind aan de manier van werken van Rinie is dat ze de vertraging in gaat om zo samen, ogenschijnlijke maar o zo belangrijke details in mijn gedrag onder ogen te zien. Soms is dat millimeterwerk.  Dat werkt voor mij heel erg goed want op die manier kan ik echt gaan ervaren welke gedachten, gevoelens en emoties er op een bepaald moment spelen. En hoe ik het anders kan doen.

    Eens kwam ik heel onrustig een sessie binnen. Een gebeurtenis had me helemaal overweldigd en ik wist me geen raad hoe hier uit te komen. Doordat Rinie een warme bedding bood kon ik steeds meer tot rust komen en kreeg ik zicht op wat er gaande was. Ze bood me ook perspectief hoe met de situatie om te gaan. Het heeft me geholpen een noodzakelijke stap te zetten waar ik met veel voldoening op terug kijk.

    Ik heb geleerd dat ik in lastige situaties mezelf bij de hand kan nemen en dat geeft me gevoel van autonomie en rust. Dit heeft me stevigheid gegeven. Rijke verworvenheden waar ik heel erg blij mee ben”.

    Blog 3

    Digitaal lichaamswerk huh?
    Het coronavirus houd onze gemoederen allemaal intens bezig. Bij de een roept het onrust op, bij een ander angst of zelfs paniek, sommigen vervallen in passiviteit of vervallen in ergernissen bijvoorbeeld over je gezinsleden of over de lege schappen in de supermarkt. We kunnen niet meer weg vluchten in activiteiten, afleiding vinden is minder groot en we worden gedwongen meer naar binnen te keren. Onszelf aandacht te geven.Ook brengen de genomen maatregelen gevoelens van eenzaamheid. Niet voor niks sprak koning Willem Alexander van het eenzaamheidsvirus. Een virus waar we gelukkig iets aan kunnen doen. Ieder mens wil zich graag gehoord, gezien en ontmoet voelen.
    Ik heb sinds de maatregelen van kracht zijn ervaringen opgedaan met online werken. Ik geef online sessies en wonderwel blijkt dit heel effectief en plezierig te zijn. Zelfs digitaal lichaamsgericht werken is mogelijk! Het gaat immers om het onderzoeken van je binnenwereld en daar is mijn aanraking niet strikt noodzakelijk voor. Je hart luchten, aandacht geven aan je gevoelens en uitleg krijgen hoe iets bij je werkt, heeft een verzachtend en helend effect. Zeker in deze ingrijpende tijd. Ik heb ervaren dat online, mensen zich gehoord, gezien en ontmoet voelen en ik daarin van betekenis kan zijn. Wat een zegen!