Titia

Ik ben Titia Zwarts, oefentherapeut Mensendieck. Van daar uit bek ik opgeleid om mensen te helpen lichamelijke problemen op te lossen door mee te kijken naar het dagelijks bewegen. Welke houding neem je aan in welke situatie? Ik help je bewust te worden van wat je doet en geef je informatie zodat je zelf kunt beoordelen of dat iets is dat jou helpt om je goed te voelen of dat je juist moet gaan veranderen. En moet je iets veranderen? Dan reik ik je handvatten aan zodat ook dat makkelijk verloopt.

Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van het bekken (zowel het mannelijk als het vrouwelijk bekken) en zwangerschap. Daarom geef ik ook zwangerschapscursussen waarin zwangeren leren om zo lang mogelijk zo goed mogelijk te fuctioneren, en goed goed te luisteren naar de signalen die het lijf geeft. En natuurlijk ontbreekt het herstel na de bevalling hier ook niet in!

Een andere grote interesse is chronische pijn. Daarom ben ik ook aangesloten bij het netwerk Chronische Pijn. Want chronisch betekend niet "voor altijd"! Ik wil je helpen om waar mogelijk je klachten te verminderen. En waar niet mogelijk, om toch actief te blijven zoals bij jou past. Zodat je waardevol kunt leven.